Во многих учебниках и пособиях рассказывается о технике массажа. В них описывается основные приемы массажа, которые уже давно сложились и не стоило бы их изменять. Главное на основе действующих наработок по технике массажа создавать различные узко специализированные направления, которые будут способствовать более качественной борьбе с определенными недугами. То есть, добиться такой технике массажа, которая станет верным помощником в медицине.
Техника массажа опирается на 9 основных типов массажа — поглаживание, выжимание, разминание, потряхивание, растирание, активные и пассивные движения, движения с сопротивлением, ударные приемы, встряхивание. Хотя некоторые массажисты называют только 4 типа (поглаживание, растирание, разминание, вибрацию).
В зависимости от области локализации массажа применяют различную
технику массажа физиологического характера: на кожу (поглаживание, растирание, ударные приемы), на мышцы (выжимание, разминание, валяние, потряхивание, встряхивание, ударные приемы, движения), на суставы, связки, сухожилия (движения, растирание).
При применении техники массажа используют определенные термины, которые дают точное определение каждого действия во время массажа. Но для того, чтобы до конца понять технику массажа, нужно познакомиться с главным «орудием труда» массажиста - кисть массажиста. Выделяют две основные области кисти: основание ладони и ладонная поверхность пальцев.
Каждый палец (кроме I) имеет 3 фаланги: концевую (ногтевую), среднюю и основную. На ладонной поверхности имеются возвышения I и V пальцев.
Также во время массажа применяют такие понятия, как «локтевой и лучевой края кисти", "дистальные, средние и проксимальные фаланги пальцев".
Мануальный терапевт во время массажа применяет также тыльную поверхность кисти, воздействуя то согнутыми под прямым углом пальцами, то всей тыльной поверхностью кисти или выступами пальцев, согнутых в кулак, - гребнями.
